Бял Равнец - Achillea Millefolium

Месеците юни и юли са много подходящи за събирането на билката Бял равнец, който обикновено се изсушава за приготвяне на запарка, но може да се използва и пресен. Понякога се прилага и под формата на течен екстракт.

Състав: цветовете съдържат около 0,2-0,5% етерично масло, докато листата – 0,02-0,07%. В състава на растението влизат още противовъзпалителни флавоноиди, както и танини, алкалоиди и горчиви вещества.
Употреба: заради многобройните си активни съставки белият равнец е широко употребяван в медицината. Той действа спазмолитично, противовъзпалително и антипаразитно . Тези качества се дължат главно на етеричното масло в билката.
В народната медицина тя е използвана за понижаване на високата температура и често се взема в началото на инфекции като настинка и грип, като се комбинира с бъз или мента. Може да подпомогне отделянето на секрета от дихателните пътища.
Белият равнец е диуретик, понижава кръвното налягане и повлиява сърцебиенето. Регулира и кръвообращението, като разширява стеснените кръвоносни съдове и свива твърде разширените. По тази причина е предписван при разширени вени и язви, венозен застой, флебити и хемороиди. Използва се също за облекчаване на храносмилателни проблеми, включително стомашни болки и чревни възпаления.
Прилагано външно, неговото противовъзпалително действие облекчава ревматични болки.
Растениeто помага при: понижаване на кръвното налягане, чревни глисти, стомашни болки, чревни възпаления, регулиране на месечния цикъл.
Предпазни мерки:  - Възможно е белият равнец да причини контактна алергия, особено при хора, свръхчувствителни към други представители на семейство Сложноцветни като ехинацеята и лайката.
- Билката не се препоръчва за бременни жени или кърмачки.
- Прекаленото излагане на слънце не е желателно, защото растението може да провокира свръхчувствителност към светлината.
- Високите дози са в състояние да предизвикат световъртеж и главоболие.
Бял равнец – Цвят може да се използва като: кръвоспиращо, противовъзпалително, апетитовъзбуждащо, болкоуспокояващо и ободряващо средство.
Помощно средство при: ускоряване на кръвосъсирването при кръвотечения от матката, венците, носа, хемороиди, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, сърцебиене, главоболие, колит и др.
Начин на приготвяне: 15 грама от билката се залива с 200 грама вряла вода. След като изстине, се пие по 1 супена лъжица преди ядене 3 пъти дневно.
Необходимо е да се прилага 1-2 седмици, за да има добър ефект!